Slaaponderzoek

Professionele atleten in de Amerikaanse sportcompetities NHL, MLB en NFL) hebben een aanzienlijk offseason-schema dat begint ver voor de eerste tip-off, face-off, pitch of kick-off van het eerste reguliere seizoen. Als het seizoen eenmaal van start gaat, is er nog meer werk aan de winkel, en dit omvat vaak het spelen van games op back-to-back-dagen – of nog erger, back-to-back-games waarbij je de avond ervoor moet reizen.

Hoewel het schema van een team meestal gelijk is verdeeld over thuis- en uitwedstrijden, moeten sommige teams, vanwege de complexiteit van het plannen van 16 (NFL) tot 162 (MLB) wedstrijden per jaar, een reeks uitwedstrijden samenstellen. Jetlag, de effecten van fysiek reizen en tijdsdruk kunnen grote schade aanrichten aan de trainings- en slaapschema’s van de atleten.

Voor dit project hebben we back-to-back games anders gedefinieerd.  Voor de NBA en NHL tellen wedstrijden op opeenvolgende nachten. Voor MLB hebben we games op opeenvolgende nachten overwogen met reizen (omdat ze meestal een serie van twee tot vier games spelen met elk team dat ze spelen). En voor de NFL telden we opeenvolgende wegwedstrijden. In elk geval scoorden we de tweede van deze games als een back-to-back.

We wilden zien hoe teams die deze back-to-back-games spelen, het gewoonlijk doen.  Voorspelt het beter voor de thuisploeg als hun tegenstander midden in een reeks mogelijk vermoeiende uitwedstrijden zit, en welke teams hebben de meeste van deze slapeloze wedstrijden? Laten we eens kijken hoe het allemaal werkt voor die reizende teams.

Verzending Tot Boston

Het is niet alleen moeilijk (of onmogelijk) om elke back-to-back wedstrijd tijdens het seizoen te winnen – het betekent ook niet noodzakelijk dat een team het goed zal doen in het naseizoen. Een sterk seizoen en winnende wedstrijden, ongeacht wanneer of waar ze zijn, versterken echter een algemeen seizoensrecord en kunnen wijzen op een team dat behoorlijk goed is ingesteld op het gebied van winnen.

We hebben gekeken naar de steden die het beste presteerden in algemene back-to-back game-uitvoeringen. Boston, Massachusetts , stond bovenaan de lijst.  Het grootstedelijk gebied van Boston is de laatste tijd geen onbekende voor winnende sportteams, aangezien het de afgelopen 17 jaar 12 kampioenschapsparades heeft gehad, waarvan zes afkomstig van de New England Patriots.

Boston werd gevolgd door Chicago, Illinois, een stad met een groot aantal sportteams (waaronder twee MLB-teams). Chicago is ook geen onbekende in kampioenschappen, aangezien de teams een heleboel kampioenschappen hebben gewonnen in de vier professionele sportcompetities, waaronder zes van de Chicago Bulls. Nogmaals, hoewel kampioenschapsteams niet al hun back-to-back-wedstrijden hoeven te winnen, geeft consistent winnen een seizoensrecord echt een boost en kan het bijdragen aan het succes na het seizoen.

Derde op de lijst was Dallas, gevolgd door Oakland, Philadelphia en Houston. Onderaan vind je steden als Minneapolis, Washington, DC en Toronto.

Neusje Van De Zalm

Hier hebben we gekeken naar de top drie back-to-back steden in de sport: Boston, Chicago en Dallas. Elke stad heeft vier of vijf professionele teams en ten minste één in elke competitie. De aantallen van Boston werden verhoogd vanwege de successen van de Celtics in deze afdeling en de Bruins  (ze waren nummer 1 en nummer 2 in hun respectievelijke competities in back-to-back-uitdagingen). Geen van Boston’s teams was onder de nummer 9 positie.

Chicago lag net iets achter Boston, gevolgd door Dallas. Chicago heeft vijf Major League-teams, terwijl Dallas er vier heeft, en beide MLB-teams van Chicago (de Cubs en White Sox) scoren hoger dan de Texas Rangers, wat een boost geeft in de algemene rangschikking. Terwijl de Cowboys een betere back-to-back hadden dan de Bears, hadden de Bulls meer positieve resultaten in deze wedstrijden dan de Mavericks.

De Rest

De rest van onze lijst omvatte verschillende steden met drie tot vier Major League-teams. Sommige steden, zoals Oakland, stonden relatief hoog op de lijst, ook al stond een van hun teams laag in de kolom met opeenvolgende overwinningen. (In dit geval waren het de Golden State Warriors, die vijf jaar op rij naar de NBA Finals gingen en drie titels wonnen, ondanks het feit dat ze geen geweldige algemene hoge ranking in die categorie hadden.)

Sommige steden verder op de lijst hadden zelfs geen enkel team dat de top 10 haalde, zoals Denver, Minneapolis, Washington, DC en Toronto. Aangezien dit cumulatieve statistieken zijn die terug te voeren zijn op de oorsprong van elke franchise, maken recente successen niet altijd een deuk in deze ranglijst, zelfs als een team een geweldig seizoen of twee (of vijf) heeft gehad.

Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van de termen ‘grote marktteam’ en ‘kleine marktteam’, toch? New York City is de grootste en heeft genoeg teams om het te laten zien, met twee teams voor elk van de vier grote professionele sportcompetities in de VS. Los Angeles staat hier op de tweede plaats, ook met twee teams voor elke competitie. Hoewel ze de markt hebben om een groot aantal teams te ondersteunen, doen ze het niet per se zo geweldig in back-to-back wedstrijden. Een van de problemen kan het grote aantal teams voor elke markt zijn en daarom meer algemene kansen om te proberen een back-to-back overwinning te behalen – of ongunstige resultaten te behalen.

NFL Rug Aan Rug

We hebben de back-to-back winstpercentages in de NFL uitgesplitst (onthoud, dit betekent twee wegwedstrijden op rij). De San Francisco 49ers kwamen hier als beste uit de bus met een winstpercentage van 54,5% toen ze twee uitwedstrijden achter elkaar speelden.  Dit is geen geringe prestatie, aangezien teams aan de westkust soms wel drie tijdzones moeten reizen voor hun volgende wedstrijd, afhankelijk van hun schema. Toen we echter naar hun succes van seizoen tot seizoen keken, hadden ze de laatste tijd niet zoveel geluk. Een groot deel van hun hoge back-to-back winstpercentage kwam uit die succesvolle jaren in de jaren ’80 en ’90 toen ze ook meerdere landstitels wonnen.

De volgende op de lijst waren de Dallas Cowboys. Ze hebben de afgelopen jaren veel gunstigere resultaten behaald wat betreft het back-to-back-winstpercentage, ondanks een gebrek aan significant postseason-succes, maar ze hadden ook echt goede back-to-back-cijfers tijdens hun kampioenschapsseizoenen. In 1995 wonnen ze bijvoorbeeld al hun back-to-back-wedstrijden en wonnen ze de Lombardi-trofee toen het seizoen eindigde.

Onderaan de lijst hadden  de  Tampa Bay Buccaneers  het slechtste winstpercentage in back-to-back games . Om eerlijk te zijn, de Bucs zijn een beetje nieuwere franchise dan de hierboven genoemde, aangezien ze in 1976 begonnen te spelen (vergeleken met 1946 voor de Niners en 1960 voor de Cowboys), dus ze hebben minder kans gehad om meer te verdienen positieve cijfers over de tussenliggende seizoenen. Ze hebben ook een geografie die tegen hen werkt, omdat ze mogelijk ook door drie tijdzones moeten reizen voor uitwedstrijden. Hun totale winstpercentage gedurende de levensduur van hun franchise is echter vrij laag (38,6%) – maar nog steeds hoger dan hun back-to-back winstpercentage (27,4%). Tijdens hun kampioenschapswinnende seizoen hadden ze een winstpercentage van 100% voor back-to-back games.

NBA Rug Aan Rug

Beantown stond bovenaan de lijst van NBA-teams die het meeste succes hadden in back-to-back games.  De Celtics, die al sinds 1946 spelen, hadden een heel mooi winstpercentage in die wedstrijden van 56%, net iets lager dan het algemene winstpercentage van 60% van de franchise. Het team, dat voor het laatst de NBA-finale won in 2007-08, had dat jaar een behoorlijk winstpercentage van 75%, maar is sindsdien elk jaar in het naseizoen geweest, afgezien van 2013-14, ondanks minder dan geweldige back-to-back-statistieken elk jaar.

De Los Angeles Lakers zaten net achter hen met een winstpercentage van 53,6% in back-to-back games. De Lakers bestaan al net zo lang als de Celtics (begonnen met spelen als de Minneapolis Lakers in 1946 en verhuisden naar LA in 1960) en hebben bijna net zoveel kampioenschappen gewonnen (Celtics 17, Lakers 16).

De  Minnesota Timberwolves stonden daarentegen onderaan de lijst met een back-to-back winstpercentage van 31,4%.  Ze zijn veel jonger dan de twee beste teams (hun eerste seizoen was 1989-90), en ze hebben in totaal slechts negen play-offs gespeeld, terwijl ze de Larry O’Brien-trofee nog moeten hijsen.

MLB Rug Aan Rug

De  New York Yankees  claimden de eerste plaats voor het winstpercentage in back-to-back games.  Ze bestaan al heel lang en hebben de meeste kampioenschappen in de MLB – veel meer dan de op één na meest succesvolle franchise, de St. Louis Cardinals met 11. Major League Baseball heeft een lang seizoen vol met 162 wedstrijden, waarvan de meeste die op opeenvolgende dagen zijn en veel die reizen vereisen, kost spelers ongetwijfeld slaap en voegt een aanzienlijk element van vermoeidheid toe door van plaats naar plaats te reizen en dagelijks te spelen. Maar de Yankees hebben het het beste gedaan en ze hebben de trofeeën om te laten zien voor hun algeheel geweldige seizoenen.

De Los Angeles Dodgers kwamen hier op nummer 2 en wonnen 56% van hun back-to-back games. Ze bestaan al net zo lang als de Yankees, begonnen te spelen in 1884 als de Brooklyn Atlantics en schakelden voorgoed over op de naam Dodgers in 1932 (en verhuisden vervolgens naar de westkust in 1958). Hoewel ze niet zo veel kampioenschappen hebben als de Yankees (ze staan momenteel op zes), hebben hun fans nog steeds veel succes in het reguliere seizoen gehad, aangezien de club een algemeen overwinningspercentage van 54,2% had over zijn lange, legendarische geschiedenis.

In 1993 groeide de MLB met twee teams, en beide clubs (de Colorado Rockies en Miami Marlins) hebben niet veel geluk gehad in de winstpercentageafdeling, of het nu gaat om het algemeen of gewoon om de opeenvolgende wedstrijden. Miami was zelfs als laatste verbonden voor back-to-back games en als laatste in het algehele winstpercentage. Een van de nieuwste teams (de Arizona Diamondbacks), staat echter bovenaan bij enkele van de betere teams in de branche en wordt vijfde voor het winstpercentage in back-to-back games. Wat de nieuwste MLB-teams betreft, heeft Arizona één World Series gewonnen, de Marlins twee, en de Rockies en Rays zijn nog steeds op zoek naar hun eerste.

NHL Rug Aan Rug

Het team dat het hoogste puntengemiddelde had (1,17) voor back-to-back wedstrijden in de NHL waren de  Philadelphia Flyers , die sinds 1967 elk seizoen het ijs hebben geraakt. Ze hebben de Stanley Cup twee keer in back-to-back seizoenen gewonnen (1973-74 en 1974-75), die eigenlijk niet hun hoogste puntgemiddelde seizoenen waren in back-to-back games. Die seizoenen werden dus niet super beïnvloed door (of afhankelijk van) het vermogen van de ploeg om een heleboel doelpunten te maken tijdens back-to-back games.

De Boston Bruins, die in de meest recente Stanley Cup Finale stonden, werden tweede met een gemiddeld doelpunt van 1.10 in back-to-back games. Deze franchise had iets meer succes na het seizoen dan de Flyers, met zes Stanley Cup-overwinningen, meest recentelijk in 2011. Interessant is dat hoewel dat seizoen een mooi puntengemiddelde had, ze twee jaar later niet hetzelfde succes hadden en toch gingen naar de Stanley Cup-finale.

Back-to-back Succes In Een Notendop

Het blijkt dat soms hoge aantallen opeenvolgende overwinningen het algehele succes van een seizoen echt kunnen helpen vergroten, maar dat is niet altijd het geval. Het lijkt erop dat die sportfans uit Boston echt de vruchten hebben geplukt van het hebben van teams met echt hoge back-to-back-winstscores. Wat de individuele teams betreft, hebben de Yankees ook de trofeeën om hun algehele hoge rating te ondersteunen, terwijl het succes van de 49ers in de Joe Montana/Steve Young-tijdperken hun algehele back-to-back-winstpercentage echt bevestigt. En hoewel de Philadelphia Flyers, die bovenaan de NHL-lijst staan van de meeste doelpunten in opeenvolgende overwinningen, een slecht jaar hadden, wonnen ze toch beide seizoenen de Stanley Cup.

Uiteindelijk maakt het onderzoek duidelijk dat back-to-backs zwaar zijn voor teams, van een gebrek aan slaap tot onvoldoende tijd voor lichamen om te herstellen, atleten worden geconfronteerd met enorme uitdagingen wanneer ze proberen hun best te doen en op het hoogste niveau te concurreren. Uiteindelijk, hoewel back-to-backs steeds minder frequent worden, zou onderzoek als dit teams en competitieleiders moeten waarschuwen dat spelen met zo weinig rust een serieus effect kan hebben op de prestaties. Daarom is het voor atleten zo belangrijk om het meeste uit hun slaaptijd te halen en ervoor te zorgen dat ze diepe, herstellende rust krijgen.

Als je een atleet bent of gewoon iemand die een actieve levensstijl leidt, raden we je aan om te upgraden naar de matras die het beste bij je slaapbehoeften past en een verstelbare bedbodem. Sporters die last hebben van pijntjes en kwalen hebben vaak baat bij traagschuimmatrassen, omdat ze drukverlagend zijn en contouren geven. Sporters met een beperkt budget moeten overwegen om een traagschuimmatras in een doos te zoeken, aangezien veel online matrasmerken ultramoderne matrassen aanbieden voor een fractie van de prijs door rechtstreeks aan de consument te verkopen.

Wat u ook nodig heeft van een nieuw matras, wij zijn er om u te helpen. Bij Sleep Junkie streven we ernaar om onze lezers de meest grondig doorgelichte en waardevolle matrasinformatie te bieden. Of u nu op zoek bent naar een matras voor zijslapers of een matras om rugpijn te verlichten, wij hebben het voor u. Bekijk enkele van onze andere artikelen en matrasrecensies voor meer informatie.

Methodologie

Alle gegevens zijn verzameld van FiveThirtyEight, dat ELO-statistische modellen onderhoudt op basis van gegevens van basketball-reference.com, pro-football-reference.com, hockey-reference.com en baseball-reference.com. Voor dit project definiëren we back-to-backs anders voor elke grote professionele sportcompetitie:

  • NBA: Spelen op opeenvolgende avonden
  • NHL: Spelen op opeenvolgende avonden
  • MLB: Spelen op opeenvolgende nachten met reizen
  • NFL: opeenvolgende wegwedstrijden

De FiveThirtyEight-gegevenscontrole voor teams die van locatie zijn veranderd door alle historische jaren te markeren als een franchise die onder de huidige naam wordt geëxploiteerd, en alle franchises in dit project zijn actief vanaf juni 2021. De gegevensanalyse werd uitgevoerd in Python 3.7.1 met verschillende kernen bibliotheken en de eerste visuele lay-outs zijn ontworpen in Tableau.2

Fair Use-verklaring

De sensatie om te weten dat uw team bovenaan staat (of het hartzeer om te weten dat ze onderaan staan) van onze lijst kan genoeg zijn om u deze pagina met anderen te laten delen. Het staat u vrij om deze materialen voor niet-commerciële doeleinden te gebruiken, maar voeg alstublieft een link terug naar deze pagina toe zodat onze auteurs gecrediteerd kunnen worden voor hun werk.